Hreint kreatín. Sterkur grunnur fyrir æfingarnar. R1 Creatine inniheldur 100% kreatínmónóhýdrat, mest rannsakaða form kreatíns. Kreatín er áhrifaríkasta fæðubótarefnið til að auka afköst og styður við styrk, vöðvastærð og endurheimt.
Mónóhýdrat er vinsælasta form kreatíns af góðri ástæðu: hundruð ritrýndra rannsókna á síðustu 40 árum hafa sýnt fram á virkni þess. Kreatínvörur Rule1 eru fáanlegar sem duft og hylki og eru hannaðar fyrir mikla áreynslu og uppbyggingu vöðvamassa.
- Hreint kreatínmónóhýdrat.
- Hentar grænmetisætum.
- Bragðbættu og bragðlausu duftin eru örmöluð svo þau blandist auðveldlega í prótíndrykki, önnur bætiefni eða uppáhaldsdrykkinn þinn.
- Fínar agnir haldast lengur í sviflausn og falla síður til botns.
Notkun: Má nota með máltíð hvenær sem er dags. Í vörulýsingunni er sérstaklega mælt með notkun eftir æfingu og með mat. Blandaðu einni skeið við 170–350 ml af prótíndrykk, ávaxtasafa, öðrum bætiefnadrykk eða köldum drykk að eigin vali.
Önnur ráðlögð notkun í vörulýsingu: Til að auka kreatínmettun í vöðvum eru tilgreind 20 g á dag í 5 daga og síðan 3–5 g á dag til viðhalds.
