Hreint kreatín. Sterkur grunnur fyrir æfingarnar. R1 Creatine inniheldur 100% kreatínmónóhýdrat, mest rannsakaða form kreatíns. Kreatín er áhrifaríkasta fæðubótarefnið til að auka afköst og styður við styrk, vöðvastærð og endurheimt.
Mónóhýdrat er vinsælasta form kreatíns af góðri ástæðu: hundruð ritrýndra rannsókna á síðustu 40 árum hafa sýnt fram á virkni þess. Kreatínvörur Rule1 eru fáanlegar sem duft og hylki og eru hannaðar fyrir mikla áreynslu og uppbyggingu vöðvamassa.
Kreatínhylki Rule1 eru einnig úr hreinu kreatínmónóhýdrati, auðveld í notkun og gelatínlaus.^
- Hreint kreatínmónóhýdrat.
- Hentar grænmetisætum.
- Bragðbættu og bragðlausu duftin eru örmöluð svo þau blandist auðveldlega í prótíndrykki, önnur bætiefni eða uppáhaldsdrykkinn þinn.
- Fínar agnir haldast lengur í sviflausn og falla síður til botns.
Notkun: Má nota með máltíð hvenær sem er dags. Í vörulýsingunni er sérstaklega mælt með notkun eftir æfingu og með mat. Blandaðu einni skeið við 225–350 ml af vatni, öðrum bætiefnadrykk eða köldum drykk að eigin vali.
Önnur ráðlögð notkun í vörulýsingu: Til að auka kreatínmettun í vöðvum eru tilgreind 20 g á dag í 5 daga og síðan 3–5 g á dag til viðhalds.
